Приготовленный хек в духовке позволят сохранить все его полезные качества, а блюдо сделать сочным, вкусным и ароматным. Запекается хек в духовке, разогретой до градусов. Время приготовления составляет минут. Подавать к столу лучше всего. Хек в духовке очень легко и быстро приготовить. Благодаря нежному вкусу хека и вкусной печеной корочке картофеля, приправленного Хек — вид рыбы, богатой белками, с нежным и сочным мясом, легко усваиваемым. Благодаря этим особенностям он особенно подходит для. Рецепты запекания хека в духовке.Большое значение имеет способ приготовления рыбы.Лучше готовить рыбные блюда в виде пудинга или суфле, запекать рыбу и т.д. Рецепты запекания хека в духовке «Мокрые штаны ловят рыбу, а сухие — перец» Народная мудрость.